“در حقیقت وابستگی زندگی موفق انسان‌ها به سلامت روان انکارناپذیر است، با توجه به اهمیت این موضوع در مورد تأثیر برخوردهای سالم در بهبود سلامت روان افراد، سبک‌های فرزندپروری والدین متأثر از سلامت روان آنها و ضرورت شیوه‌های زندگی سالم برای ارتقای سلامت روان افراد در خانواده و اجتماع به گفت‌وگو با ملینا شیرانی، دکترای روانشناسی بالینی و روان درمانگر نشستیم که مشروح آن را در ادامه می‌خوانید.”
به طور طبیعی روان انسان‌ها همه جا دخیل است و برای آنها نقش بازی می‌کند، به وضوح می‌بینیم که در تحصیل کردن، موفق بودن در یک شغل و کسب درآمد، داشتن روابط خوب عاطفی، تربیت بهینه فرزندان هیچ پدیده‌ای را نمی‌توان از روانشناسی، و ابعاد روان یک انسان جدا کرد، حتی وقتی یک فیلم سینمایی را مشاهده می‌کنیم پدیده‌های روانشناختی در آن دخیل هستند، در مورد سکانس‌هایی که بازیگرها بازی می‌کنند فکر می‌کنیم محتویات یک فیلم یا کتاب از باورها و فیلترهای روانشناختی ما عبور می‌کند، وقتی که دو انسان همزمان یک فیلم سینمایی را مشاهده می‌کنند در مورد آن فیلم نمی‌توانند افکار و یا احساسات مشابه داشته باشند.
افراد برخوردار از سلامت روان قدرت سازگاری با تنهای خودشان را دارند و به دلیل ترس و فرار از تنهایی به روابط ناسالم و یا رفتارهای ناسالم پناه نمی‌برند، این گروه از افراد در زندگی روزمره با وجود فراز و نشیب‌ها و مشکلات طعم شیرینی زندگی را می‌چشند و کمتر تسلیم مشکلات می‌شوند، دیگران را از یک دریچه انتقادآمیز نگاه نمی‌کنند، افراد دارای سلامت روان به دیگران احترام می‌گذارند، ظاهر خود را در حد معقول قبول دارند و به طور افراطی درگیر ورزش‌های افراطی، جراحی‌های زیبایی، مد و آرایش نمی‌شوند، این دسته از افراد به جای توجه به تجملات و حاشیه‌های زندگی به هدف‌های خودشان در زندگی تمرکز می‌کنند، قدرت بخشش و گذشت دارند و در پی انتقام جویی نیستند، افراد برخوردار از سلامت روان با عشق به دنبال کار موفقیت‌آمیز هستند راستگو و باصداقت بوده و قصد فریب و دستکاری کردن ذهن دیگران را ندارند.