معیارهای سختگیرانه ، کمال گرایی ، کمال طلبی ، خود سرزنشگری ، اهمال کاری ، ترس از شکست

کمال گرایی فقط به این معنا نیست که فرد دوست دارد کارهایش را خوب و دقیق انجام دهد. بسیاری از افراد استانداردهای بالایی دارند، برای پیشرفت تلاش می‌کنند و در عین حال می‌توانند محدودیت‌ها، اشتباه‌ها و نقص...